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physique pour retrouver l’equilibre… les techniques... contactez-nous découvrez nos formations méditer pour apaiser son mental et se reconnecter à soi-même... contactez-nous notre boutique le bien-être au travail – les formations zen mind a l’origine de zen mind jean-paul lugan, président de lugan & partners, cabinet spécialisé dans la formation et le coaching, intervient dans le monde de l’entreprise comme formateur en management et coach de dirigeants. fort de son expérience terrain auprès des cadres d’entreprise, il est convaincu que la performance des managers passe par la mise en place d’une approche holistique de leur développement et ne peut se limiter aux seuls apports de techniques managériales. habité par cette conviction et observant les succès de ses actions dans les entreprises où il intervient, il créé zen mind pour offrir à l’ensemble des salariés, la possibilité d’être accompagnés et formés dans leur mieux-être selon la méthode t.c.c. la méthode t.c.c au centre de notre pédagogie la méthode t.c.c repose sur le développement et la recherche d’équilibre entre les trois dimensions d’un individu : la tete (intelligence cognitive ou stratégique), le cœur (intelligence émotionnelle et relationnelle) et le corps (intelligence physique ou situationnelle). s’appuyant sur cette méthode, zen mind accompagne les entreprises dans la prévention des risques psychosociaux et crée des leviers de performance sociale. découvrez notre philosophie bien-être au travail : nos engagements diminuer les risques psychosociaux , les accidents du travail et l’absentéisme augmenter la performance sociale des salariés grâce par l’amélioration de la qualité de vie au travail développer l’image de votre entreprise soucieuse du bien-être de ses salariés vous accompagner dans votre démarche de responsabilité sociale et environnementale avec la mise en place d’actions bien-être au travail augmenter l’attractivité de votre entreprise auprès de la génération y, sensible au bien-être et à l’équilibre personnel qualité de vie au travail / performance sociale / prévention des rps notre mission l’entreprise est en effet un lieu d’effort où il y a un constant déséquilibre entre confort et inconfort, ce qui nuit grandement à la performance et au bien-être au travail. elle est un lieu générateur de pression qui rime souvent avec perte de confiance, stress, anxiété, risque de dépression pouvant aller jusqu’au burnout. ceci se traduit inévitablement par de la sous-performance. notre mission est de proposer à vos salariés des ateliers et formations bien-être au travail pour lutter contre ces maux. la prévention des rps et le développement du bien-etre au travail à travers des ateliers et formations pluridisciplinaires après une phase de diagnostic , nous accompagnons les entreprises dans la prévention et la limitation des risques psychosociaux. plus concrètement, nous accompagnons les salariés dans l’anticipation de ces risques et dans le traitement des impacts de la survenance de ceux-ci, à travers l’animation d’ateliers et formations bien-être au travail. les formats de nos formations / nos formations bien-être au travail nos formations bien-être au travail le traitement du stress au travail, les troubles du sommeil , l’amélioration de concentration , la capacité à retrouver de l’énergie , le développement de la confiance en soi la capacité à avoir et conserver un mental positif . les + zen mind une triple visée : mentale , émotionnelle et physique un double objectif : préventif et thérapeutique des interventions soit en entreprise soit hors de votre site aucun besoin spécifique de matériel (pris en charge par zen mind) une équipe pluridisciplinaire : instructeurs en méditation, professeurs de yoga, sophrologues, psychologues, coach notre équipe / nos techniques les interventions zen mind s’adressent principalement aux entreprises, les particuliers peuvent également en bénéficier. nos interventions en entreprise visent à prévenir les risques psychosociaux (stress, déprime, anxiété, burnout, conduites addictives, etc.). l’objectif est pour les entreprises d’atteindre une performance sociale et de permettre aux salariés d’être plus performants tout en accomplissant sereinement leurs missions. la performance individuelle et collective est à ce prix. lugan jean-paul professeur de yoga, instructeur en techniques de méditation, psychologue, hypnothérapeute auteur de : le changement sans stress aux editions d’organisation. carrette véronique sophrologue, hypnothérapeute, sexothérapeute auteure de : mes astuces et conseils de sophrologue aux editions eyrolles. laetitia lucas sophrologue pour adolescents et diplômée de l’institut français de sophrologie (ifs) à paris jean-christophe roux coach & formateur en communication, management et leadership témoignages de nos clients dans mon travail, je dois respecter des délais toujours plus courts. je réussissais de moins en moins à supporter la pression des chiffres et du résultat. l'imp

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